Terry Ravizza è un’insegnante di Yoga presso il Poliambulatorio Poliluretta di Gragnano Trebbiense, in provincia di Piacenza. La sua pratica si concentra sull’arte di portare calma, elasticità e benessere sia mentale che fisico attraverso l’antica disciplina dello Yoga.
I Benefici dello Yoga
Lo Yoga è una scienza millenaria che utilizza il corpo e la mente come strumenti per raggiungere uno stato di equilibrio e benessere. Grazie alla pratica regolare, gli allievi possono sperimentare una serie di benefici tra cui:
- Calma Interiore: imparando a controllare il respiro, si sviluppa la capacità di diffondere calma dentro e fuori di sé, migliorando la gestione dello stress quotidiano.
- Elasticità mentale e fisica: lo Yoga aiuta a migliorare la flessibilità del corpo e della mente, permettendo di affrontare le sfide quotidiane con maggiore resilienza.
- Sforzo senza sforzo: attraverso la pratica, si impara a entrare in uno stato di “sforzo senza sforzo”, dove si può lavorare con il proprio corpo in modo naturale e armonioso.
Corsi di Yoga con Terry Ravizza
Presso il Poliambulatorio Poliluretta, Terry pratica Yoga con 2 gruppi ogni venerdì, creando un ambiente accogliente e stimolante per gli studenti di tutti i livelli. Che tu sia un principiante o un praticante esperto, i corsi offrono l'opportunità di scoprire e approfondire la tua pratica personale.
Scopri il tuo potenziale
La pratica dello Yoga non è solo un'attività fisica, ma un viaggio di scoperta di sé. Attraverso le posizioni, la meditazione e il controllo del respiro, gli allievi di Terry possono riscoprire se stessi e riconnettersi con il proprio corpo, portando un senso di pace e realizzazione nella loro vita quotidiana.
Contatta il Poliambulatorio Poliluretta
Se sei interessato a migliorare il tuo benessere fisico e mentale attraverso la pratica dello Yoga, contatta il Poliambulatorio Poliluretta di Gragnano Trebbiense. Unisciti ai corsi di Terry Ravizza e inizia il tuo viaggio verso una vita più equilibrata e consapevole. Visita il nostro sito per ulteriori informazioni e chiama per prenotare la tua lezione!
