Scopri il benessere attraverso lo YOGA
Yoga vicino a Piacenza: Presso il poliambulatorio Poliluretta di Gragnano Trebbiense, in provincia di Piacenza, offriamo un corso di YOGA guidato da Terry Ravizza, insegnante di yoga esperta. Lo yoga è una pratica che promuove l'unione tra se stessi e l'universo, creando una fusione armoniosa tra corpo, mente e respiro.
Cos'è lo YOGA?
Un percorso di equilibrio tra corpo, mente ed energia: Lo YOGA è un percorso psico-fisico ed energetico che favorisce l'allineamento e l'espressione del corpo, dell'anima e della mente. Attraverso il movimento, il respiro e il silenzio, questa pratica consente di raggiungere una presenza assoluta e una connessione profonda con se stessi.
I benefici dello yoga
- Riduzione dello Stress: La pratica regolare aiuta a calmare la mente e a ridurre l'ansia, favorendo un maggiore equilibrio emotivo.
- Miglioramento della Flessibilità: Gli esercizi di yoga aumentano la mobilità e la flessibilità del corpo, contribuendo al benessere fisico.
- Potenziare la Consapevolezza: lo yoga incoraggia una maggiore consapevolezza del corpo e delle emozioni, promuovendo una vita più presente e significativa.
- Rafforzamento Muscolare: attraverso le asana, il corpo si tonifica e si rinforza, migliorando la postura e il benessere generale.
Quando si tiene il corso?
Corsi da Settembre a Giugno: Il corso di YOGA si svolge il venerdì, da Settembre a Giugno, con un corso al mattino e uno alla sera. Per ulteriori dettagli sul palinsesto e per iscriverti, ti invitiamo a contattare il poliambulatorio Poliluretta.
Iscriviti al Corso di YOGA
Un percorso verso il benessere: Unisciti a noi per un viaggio verso il benessere! Contatta Poliluretta per iscriverti al corso di YOGA tenuto da Terry Ravizza e scopri come questa pratica può trasformare la tua vita.
