Migliora la tua postura con la Ginnastica Posturale di Gruppo
Presso il poliambulatorio Poliluretta di Gragnano Trebbiense, in provincia di Piacenza, offriamo un corso di Ginnastica Posturale di Gruppo tenuto da Katia Frattini, Chinesiologo e massoterapista, e da Anna Pradelli, Insegnante di Fitness. Questo corso è progettato per aiutarti a migliorare la postura, prevenire dolori muscolari e promuovere un corretto allineamento del corpo.
Cos'è la Ginnastica Posturale?
La Ginnastica Posturale è una disciplina che si concentra sul miglioramento della postura attraverso esercizi specifici, mirati a correggere squilibri muscolari e tensioni. Partecipando a questo corso, potrai beneficiare di:
1. Correzione della Postura: gli esercizi aiutano a riallineare il corpo, riducendo il rischio di dolori e tensioni muscolari.
2. Miglioramento della Mobilità: la ginnastica posturale favorisce una maggiore flessibilità e mobilità articolare, contribuendo a migliorare la qualità della vita.
3. Prevenzione degli Infortuni: un corpo ben allineato è meno soggetto a infortuni e affaticamenti, soprattutto durante le attività quotidiane.
4. Benessere Generale: atraverso il lavoro sulla postura, si promuove una maggiore consapevolezza corporea e un miglioramento del benessere psico-fisico complessivo.
Quando si tiene il corso?
Il corso di GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO si svolge il lunedì e giovedì mattina alle ore 10:00 presso il poliambulatorio Poliluretta. Per ulteriori informazioni e per iscriverti, ti invitiamo a contattare il nostro centro.
Iscriviti al Corso di GINNASTICA POSTURALE
Non perdere l'opportunità di migliorare la tua postura e il tuo benessere! Contatta Poliluretta per iscriverti al corso di GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO tenuto da Katia Frattini e Anna Pradelli e scopri come questa pratica può trasformare la tua vita.
