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in Palestra
La palestra del nostro centro medico offre numerosi benefici, integrando corsi diversificati come il Pilates, che migliora postura, flessibilità e forza muscolare. Gli ambienti sono progettati per promuovere salute e benessere, con istruttori qualificati che guidano ogni attività, personalizzando l'allenamento.
cos'è? e quando?
La palestra all'interno del nostro centro medico è un pilastro fondamentale per promuovere uno stile di vita sano e attivo. Offrendo una vasta gamma di corsi, inclusi il Pilates, ci impegniamo a migliorare la postura, la flessibilità e la forza muscolare dei nostri pazienti. Questi corsi, condotti da istruttori altamente qualificati, sono essenziali non solo per il recupero da lesioni, ma anche per la prevenzione di future complicazioni di salute. La partecipazione regolare è cruciale per ottenere risultati duraturi, contribuendo significativamente al benessere generale, alla riduzione dello stress e all'incremento dell'energia quotidiana. La nostra palestra è quindi più di un luogo di esercizio; è una comunità dedicata alla salute e al benessere complessivo.
tutti i servizi del settore Palestra
Pilates
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Descrizione Servizio - Cos'è e Quando:
ll Pilates, per mezzo di una serie di esercizi, mira a tonificare tutto il corpo tuttavia il lavoro converge particolarmente sulla parte centrale (core), ossia sulle regioni addominale, dorsale e lombare, rendendo questo metodo adatto in particolare a chi ha bisogno di correggere la postura e riequilibrare i carichi sulla colonna vertebrale.
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Professionisti Correlati:
Laura Seminari
Chinesiologa - Massoterapista - Personal Trainer
Laura Seminari, chinesiologo clinico e MCB, specializzata in rieducazione motoria post-infortunio e post-intervento, con passione per l'allenamento funzionale e il pilates. Esperta in rieducazione posturale, fitness posturale e KinesioTaping. Curiosa e attenta ai dettagli.
Scopri di piùSilvia Sartori
Istruttore Pilates
Nel settembre 2018, ottiene il titolo di Istruttore Pilates Matwork a Milano, riconosciuto dal CONI. Da allora tiene corsi presso il proprio poliambulatorio.
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Total Body
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Descrizione Servizio - Cos'è e Quando:
TOTAL BODY consiste in un programma di esercizi ginnici eseguiti a ritmo di musica, a corpo libero o con l'ausilio di attrezzi, diretto a migliorare l'attività cardiovascolare e a tonificare i muscoli di tutto il corpo.
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Professionisti Correlati:
Laura Seminari
Chinesiologa - Massoterapista - Personal Trainer
Laura Seminari, chinesiologo clinico e MCB, specializzata in rieducazione motoria post-infortunio e post-intervento, con passione per l'allenamento funzionale e il pilates. Esperta in rieducazione posturale, fitness posturale e KinesioTaping. Curiosa e attenta ai dettagli.
Scopri di piùIlenia Sartorio
Istruttore Fitness
Appassionata di sport, sono istruttrice certificata FIF, FITNESS GYM, ACQUA GYM, PERSONAL TRAINER e GINNASTICA DINAMICA MILITARE ITALIANA, con esperienza nel raggiungere obiettivi, specialmente per donne e salute.
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Yoga
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Descrizione Servizio - Cos'è e Quando:
Lo Yoga è una forma di unione tra se stessi e l'universo. Una forma di presenza assoluta, di fusione tra corpo, mente e respiro. È soprattutto un percorso psico-fisico ed energetico, di allineamento, espressione ed espansione del corpo, dell'anima e della mente attraverso il movimento, il respiro ed il silenzio.
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Professionisti Correlati:
Terry Ravizza
Insegnante Yoga
Lo Yoga offre calma, elasticità mentale e fisica, sforzo senza sforzo. È una scienza antica che utilizza noi stessi come strumento per il benessere. I benefici si sperimentano con la pratica.
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gli specialisti del settore Palestra
Iacopo Casazza
Specializzazioni
Dott. Scienze Motorie
Descrizione Breve Specialista
Iacopo Casazza, dott. in Scienze Motorie, Personal trainer presso POLILURETTA. Si occupa di Kinesiotaping, rieducazione post-riabilitativa, ginnastica antalgica e preparazione di schede di movimento personalizzate.
IACOPO CASAZZA, dott. in Scienze Motorie - Personal trainer presso POLILURETTA - Gragnano Tr....
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Ilenia Sartorio
Specializzazioni
Istruttore Fitness
Descrizione Breve Specialista
Appassionata di sport, sono istruttrice certificata FIF, FITNESS GYM, ACQUA GYM, PERSONAL TRAINER e GINNASTICA DINAMICA MILITARE ITALIANA, con esperienza nel raggiungere obiettivi, specialmente per donne e salute.
Specializzazione Professionista
Appassionata di sport da sempre. Ho avuto la fortuna di fare della mia passione un lavoro....
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Laura Seminari
Specializzazioni
Chinesiologa - Massoterapista - Personal Trainer
Descrizione Breve Specialista
Laura Seminari, chinesiologo clinico e MCB, specializzata in rieducazione motoria post-infortunio e post-intervento, con passione per l'allenamento funzionale e il pilates. Esperta in rieducazione posturale, fitness posturale e KinesioTaping. Curiosa e attenta ai dettagli.
Specializzazione Professionista
Profilo Laura Seminari, nata a Codogno (LO) il 29 settembre 1996. Sono un chinesiologo clinico e MCB,...
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Nel settembre 2018, ottiene il titolo di Istruttore Pilates Matwork a Milano, riconosciuto dal CONI. Da allora tiene corsi presso il proprio poliambulatorio.
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Consegue il titolo di Istruttore Pilates Matwork presso la "Scuola di Fitness e delle Scienze...
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Lo Yoga offre calma, elasticità mentale e fisica, sforzo senza sforzo. È una scienza antica che utilizza noi stessi come strumento per il benessere. I benefici si sperimentano con la pratica.
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Imparando a controllare il respiro, si scoprirà,di essere in grado di diffondere calma dentro e...
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